荔枝，这种鲜红诱人的水果，自古以来就备受人们的喜爱。在我国，荔枝被誉为“果中皇后”，不仅因其口感鲜美，还因其营养丰富。然而，你是否知道，荔枝的热量并不低呢？一颗荔枝等于多少卡？下面，就让我们一起揭开荔枝热量的神秘面纱。 荔枝，又称龙眼，属于热带水果，含有丰富的营养成分。据相关资料显示，荔枝含有多种维生素、矿物质、氨基酸和糖分等。其中，维生素C的含量较高，具有抗氧化、增强免疫力的作用；矿物质如钾、钙、铁等，对人体的健康也有很大的益处。 那么，一颗荔枝等于多少卡呢？这需要根据...